Întrebare: Ce este hipnoza?
Răspuns:
Hipnoza este o stare modificată a conștiinței în care o persoană experimentează o focalizare crescută, relaxare și receptivitate la sugestii.
Nu este somn sau inconștiență, ci mai degrabă o stare în care mintea este mai deschisă la schimbări pozitive și învățare.
Este o metodă bazată pe știință, care te ajută să accesezi subconștientul și să creezi schimbări profunde și de durată, să reprogramezi convingerile limitative și să adopți obiceiuri pozitive.
Hipnoza nu este divertisment - este un instrument puternic pentru transformare personală! Efectul hipnozei poate varia și de multe ori sunt necesare mai multe sesiuni pentru a obține rezultatele dorite.
Întrebare: Ce se întâmplă cu mine în timpul hipnozei?
Răspuns:
În timpul hipnozei, creierul tău intră într-o stare de relaxare profundă, similară cu cea dintre starea de veghe și somn, dar ești treaz și conștient.
Tu ești ÎNTOTDEAUNA ÎN CONTROL! Spre deosebire de miturile comune, hipnoza NU înseamnă pierderea controlului sau manipularea.
Este un proces natural în care TU decizi ce schimbări vrei să faci.
Întrebare: Poate oricine să fie hipnotizat?
Răspuns:
Aproape oricine poate intra într-o stare hipnotică, la fel cum toți putem visa cu ochii deschiși sau ne putem concentra profund.
Hipnoza este o stare naturală în care creierul poate intra.
Întrebare: Hipnoza este doar relaxare?
Răspuns:
Relaxarea este un efect secundar pozitiv, dar scopul hipnozei este să creeze schimbări profunde și pozitive în subconștientul tău, să te ajute să depășești obstacolele și să îți atingi obiectivele.
Întrebare: Cum mă poate ajuta hipnoza?
Răspuns:
Studiile arată că hipnoza poate accelera schimbările personale și poate ajuta cu succes la:
Creșterea încrederii în sine și îmbunătățirea stimei de sine
Gestionarea mai bună a stresului
Controlul greutății și adoptarea unui stil de viață sănătos
Renunțarea la obiceiuri dăunătoare (fumatul, mâncatul compulsiv, amânarea)
Îmbunătățirea somnului și ameliorarea insomniei, etc.
Cu HypnoSphere, hipnoza devine accesibilă, sigură și personalizată pentru nevoile tale!
În final, un aspect important de luat în considerare:
Nu tratăm afecțiuni medicale sau psihice, cum ar fi depresia, anxietatea, PTSD sau ameliorarea durerii. Hipnoza nu este un substitut pentru îngrijirea medicală sau psihologică și nu este utilizată pentru diagnosticarea sau tratarea bolilor.
Dacă ai un diagnostic medical sau psihic, ar trebui să consulți întotdeauna personalul medical.
Hipnoza la Hypnosphere este destinată dezvoltării personale și antrenamentului mental.